Yeppo Glow Guide: Koreanische Hautpflege und 10-Schritte-Hautpflegeroutine

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Die koreanische Hautpflegeroutine ist eine der bekanntesten Hautpflegemethoden weltweit. Die K-Beauty-Philosophie basiert auf sanfter Hautpflege, reichhaltiger Feuchtigkeitsversorgung und der Vorbeugung von Hautproblemen.

Viele kennen die berühmte 10-Schritte-Koreanische-Hautpflegeroutine, aber in der Praxis ist die Routine flexibel und kann an den eigenen Hauttyp und die Lebenssituation angepasst werden.

In diesem Leitfaden erklären wir:

  • Was bedeutet die koreanische Hautpflegeroutine?

  • Was sind die wichtigsten Schritte der Hautpflege?

  • Wie baust du die Routine für deinen Hauttyp auf?

 

 

Wie viele Schritte hat die koreanische Hautpflegeroutine?

 

Obwohl schon lange von einer 10-Schritte-Routine in der koreanischen Hautpflege gesprochen wird, bedeutet das nicht, dass alle zehn Schritte auf einmal oder sogar an einem Tag durchgeführt werden.

Für die meisten reicht eine Routine mit 4–6 Produkten, und die übrigen Schritte sind Zusatzpflege je nach Hautbedarf. Jedes Produkt hat seine eigene Aufgabe: reinigen, befeuchten, verschönern oder schützen der Haut.

Nur sehr wenigen ist beispielsweise eine tägliche Hautpeeling-Routine geeignet, und nicht jeder hat Zeit oder Lust, täglich eine Gesichtsmaske zu verwenden. Koreanische Hautpflege ist vielmehr eine Einstellung und Lebensweise, die an den aktuellen Bedarf und die Lebenssituation angepasst wird.

Als Nächstes gehen wir diese 10 Schritte durch und erläutern, welche Rolle sie in der regelmäßigen Hautpflege spielen.

 

Die Schritte und Reihenfolge der koreanischen 10-Schritte-Hautpflegeroutine

 

1. Make-up-Entfernung mit einem ölbasierten Reinigungsprodukt 

Die sorgfältige zweistufige Reinigung der Haut ist ein wesentlicher Bestandteil einer echten koreanischen Hautpflegeroutine. Die Reinigung beginnt mit einer ölbasierten Reinigung, also einem Reinigungsöl oder -balm, das Make-up, Sonnenschutz und den im Laufe des Tages angesammelten Schmutz effektiv entfernt.

👉🏼 Dieser Schritt wird jeden Abend durchgeführt 🌙

 

 

2. Reinigung der Haut mit einem wasserbasierten Reinigungsprodukt

Als zweiter Schritt erfolgt die Reinigung der Haut mit einem wasserbasierten Reinigungsprodukt, wie einem Reinigungsgel, -milch oder -schaum. Besonders Reinigungsschaum ist in der koreanischen Kosmetik sehr beliebt.

Zur koreanischen Hautpflege gehört die Vorstellung, dass es keinen Sinn macht, pflegende Substanzen aufzutragen, wenn die Hautgrundlage nicht sauber ist. Deshalb wird die Haut jeden Abend gründlich (aber sanft) gereinigt. Morgens reicht es bei den meisten aus, das Gesicht mit handwarmem Wasser abzuspülen.

Ist die doppelte Reinigung ein notwendiger Teil der Hautpflegeroutine? Wie verwendet man ein ölbasierendes Reinigungsprodukt? Lies unseren Artikel Yeppo Glow Guide: Hautreinigung auf koreanische Art und erhalte die besten Tipps für eine sanfte Gesichtsreinigung! 

👉🏼 Dieser Schritt wird jeden Abend oder sowohl morgens als auch abends durchgeführt 🌞🌙

 

3. Peeling

Peeling entfernt abgestorbene Hautzellen und hilft der Haut, strahlender auszusehen. 

Peelings sind für alle Hauttypen vorteilhaft, auch für trockene oder empfindliche Haut. Peeling entfernt abgestorbene Hautzellen von der Hautoberfläche, lässt die Haut strahlen und beugt so verstopften Poren vor. Außerdem können Hautpflegeprodukte besser wirken, wenn die Haut regelmäßig gepeelt wird.

👉🏼 Peeling sollte in der Regel 1–2 Mal pro Woche angewendet werden, aber das variiert je nach Hautbedürfnissen und Produktstärke. Sanfte Peelingprodukte können sogar täglich verwendet werden, während stärkere Peelings nicht für die tägliche Anwendung empfohlen werden.

Peelings können zum Beispiel sein: AHA-Peeling (aufhellend, glättet die Hautstruktur), BHA-Peeling (besonders gut bei Unreinheiten) und Enzympeeling (sanfte Alternative).

Erfahre mehr darüber, welches Peeling für dich am besten ist, in unserem Peeling 101 Artikel 📖

 

 

4. Gesichtswasser

Der erste Schritt der Hautbefeuchtung ist Gesichtswasser. Gesichtswasser dient keineswegs zum Entfernen von Make-up-Resten, sondern bringt der Haut die erste Portion Feuchtigkeit und pflegende Inhaltsstoffe und bereitet die Haut auf die folgenden Pflegeschritte vor.

Koreanische Gesichtswasser gibt es in vielen verschiedenen Texturen, von wässrig-flüssig bis hin zu dickeren, emulsionartigen. In Korea beliebte Toner Pads also Gesichtswasser-Pads sind ebenfalls sehr praktisch und ihre Auswahl hat sich weiter vergrößert! Gesichtswasser-Pads können entweder wie normales Gesichtswasser verwendet oder als Mini-Maske für einige Minuten auf dem Gesicht belassen werden.

Was ist die 7-Skin-Methode?

Vielleicht hast du von der koreanischen Methode gehört, bei der Gesichtswasser öfter als einmal geschichtet wird. Obwohl von sieben Schichten die Rede ist, ist es nicht wirklich das Ziel, genau sieben Schichten Gesichtswasser aufzutragen.

Wesentlich ist, das Gesichtswasser in dünnen Schichten aufzutragen, bis sich die Haut feucht und elastisch anfühlt. Das ist besonders hilfreich bei sehr trockener Haut, die nicht auf einmal viel Produkt aufnehmen kann. Für das Schichten reichen oft 2-3 Schichten Gesichtswasser, selten ist es nötig, siebenmal Gesichtswasser aufzutragen, vor allem wenn in der Hautpflegeroutine auch andere feuchtigkeitsspendende Produkte verwendet werden. 

Das Wichtigste ist, dass du eine für deine Haut passende Menge Gesichtswasser aufträgst und das beste Ergebnis erzielst, indem du es in kleinen Mengen aufträgst! So bekommt deine Haut auch nicht zu viel Feuchtigkeit 💦

👉🏼 Dieser Schritt kann morgens und abends durchgeführt werden 🌞🌙

 

5. Essenz

Essenz wird nach dem Gesichtswasser mit den Händen auf die Haut getupft. Die Essenz liegt in Konsistenz und Wirkung typischerweise zwischen Gesichtswasser und Serum. Im Unterschied zum Serum ist die Essenz meist leichter und flüssiger. Die Konzentration der Wirkstoffe in der Essenz ist ebenfalls nicht so hoch wie im Serum oder in der Ampulle. Oft ist die Essenz aber, wie der Name sagt, pflegender als Gesichtswasser. Das variiert jedoch stark zwischen den Marken, sodass du entweder Gesichtswasser, Essenz oder beide als Teil deiner Routine wählen kannst.

👉🏼 Dieser Schritt kann morgens und abends durchgeführt werden 🌞🌙

Wenn du die Unterschiede zwischen Gesichtswasser und Essenz besser verstehen und wissen möchtest, wie du das Beste aus beiden herausholst, lies Yeppo Glow Guide: Gesichtswasser und Essenzen!


 

6. Gesichtsmaske (aufzutragende oder Tuchmaske, also Sheet Mask)

Bei den Masken kann man je nach Geschmack entweder eine abwaschbare oder eine Einweg-Tuchmaske wählen. Die Maske ist eine wirkungsvolle Ergänzung der Hautpflegeroutine, aber nicht zwingend notwendig. Wenn du jedoch von koreanischer Glas-Haut träumst, verleiht diese Maske deiner Hautpflegeroutine einen guten Extra-Kick.

Der Zeitpunkt, an dem eine Tuchmaske in die Routine eingebaut wird, variiert stark. Bei einer Sheet Mask kann sie direkt nach der Reinigung, vor der Feuchtigkeitscreme oder als letzter Schritt der Abendroutine angewendet werden. Lies immer die Anweisungen auf der jeweiligen Produktverpackung. 

👉🏼 Dieser Schritt ist optional, zum Beispiel einmal pro Woche oder gelegentlich, wenn du deiner Haut eine extra Verwöhnung oder Ausstrahlung gönnen möchtest!

 

7. Serum oder Ampulle

Seren und Ampullen sind intensive Pflegeprodukte, die auf bestimmte Hautprobleme abzielen. Seren und Ampullen sind sich sehr ähnlich, daher kannst du das wählen, was besser zu den Bedürfnissen deiner Haut passt. Beide richten sich gegen bestimmte Hautprobleme wie Pigmentflecken, Hauterschlaffung oder Unreinheiten. 

Wenn du mehrere verschiedene Hautprobleme behandeln oder mehrere Vorteile in deiner Hautpflegeroutine erzielen möchtest, kannst du mehrere Seren und Ampullen schichten. Als Faustregel gilt, dass man nicht mehr als zwei verschiedene Seren oder Ampullen gleichzeitig schichten sollte. Tipps dazu, welche Produkte und Inhaltsstoffe sich kombinieren lassen, kannst du von unserer Kosmetikerin erhalten.

👉🏼 Dieser Schritt kann morgens und abends durchgeführt werden 🌞🌙

Sieh dir hier Yeppos große Auswahl an Seren und Ampullen an!

 

 

8. Augencreme

Die Haut um die Augen ist dünner und empfindlicher als die übrige Gesichtshaut und benötigt oft mehr Feuchtigkeit sowie gezielte Pflege. Besonders mit zunehmendem Alter der Haut wächst der Bedarf an einem speziellen Augenpflegeprodukt.

Augencreme hilft, die Haut zu befeuchten, feine Linien zu glätten und Schwellungen zu reduzieren.

👉🏼 Dieser Schritt kann morgens und abends durchgeführt werden 🌞🌙

Entdecke hier Yeppos Augencremes!

 

9. Feuchtigkeitscreme oder Emulsion

Jeder Hauttyp, auch fettige und zu Unreinheiten neigende Haut, benötigt und profitiert von der Verwendung einer Feuchtigkeitscreme. Egal, welcher Hauttyp du bist, ein feuchtigkeitsspendendes Produkt ist notwendig, und oft ist die Feuchtigkeitscreme die einfachste Wahl. 

Feuchtigkeitscreme ist der wichtige letzte Schritt der Hautbefeuchtung, der immer als letzter nach allen anderen Hautpflegeprodukten aufgetragen wird. Wählen Sie ein Produkt, das zu Ihrem Hauttyp passt, zum Beispiel enthält eine Gesichtscreme für reife Haut Inhaltsstoffe, die die Elastizität und Spannkraft der Haut fördern und feine Linien mildern.

Die beste Feuchtigkeitscreme für fettige Haut ist leicht, oft gelartig, und verstopft die Poren nicht.

Emulsion ist oft ein verwirrender Begriff, da sie nicht direkt einer bestimmten Funktion zugeordnet werden kann. Vereinfacht gesagt ist eine Emulsion meist eine sehr leichte Feuchtigkeitscreme. Von der Konsistenz her ist sie flüssiger und leichter als eine Feuchtigkeitscreme, aber dicker als ein Serum. Eine Emulsion kann auch eine gute Wahl für fettige Haut anstelle einer Feuchtigkeitscreme oder als zusätzliche Feuchtigkeitspflege für sehr trockene Haut sein. 

👉🏼 Dieser Schritt kann morgens und abends durchgeführt werden 🌞🌙

 

 

10. Sonnencreme

Sonnencreme vervollständigt die Hautpflegeroutine und ist ein wichtiger Bestandteil der koreanischen Hautpflege. Egal, ob Sie chemischen oder physikalischen Schutz bevorzugen, das Wichtigste ist, die Sonnencreme regelmäßig und ausreichend zu verwenden. Es wird empfohlen, Sonnencreme zu verwenden, wenn der UV-Index 3 oder höher ist. Praktisch bedeutet das von etwa März bis September/Oktober. Sonnencreme ist auch an bewölkten Tagen notwendig, da Wolken die UV-Strahlen der Sonne nicht blockieren. 

Wie viel Sonnencreme sollte man auftragen? Für Gesicht und Hals gilt als Faustregel, dass man die Menge von drei Fingerbreiten aus der Tube aufträgt. Das Problem bei dieser Messmethode ist natürlich, dass aus verschiedenen Tuben unterschiedlich viel Creme kommt. Wenn Sie unsicher sind, sollte man laut Anleitung 0,25-0,5 Teelöffel Sonnencreme auf das Gesicht auftragen.

Sollte man im Winter Sonnencreme verwenden? Die offiziellen Empfehlungen zur Notwendigkeit von Sonnencreme im Winter variieren je nach Land, aber es ist erwiesen, dass Sonnenstrahlen einen großen Teil der Anzeichen von Hautalterung verursachen, daher schadet die Verwendung im Winter auf keinen Fall. Zum Beispiel reflektiert Schnee die UV-Strahlen der Sonne stark, daher ist Sonnencreme eine gute Ergänzung zur Morgenroutine, wenn man viel draußen ist oder Ski fährt. 

Getönte Tone-up-Creme mit SPF-Schutz und der leichten Deckkraft einer BB-Creme beschleunigt hektische Morgen enorm! Viele BB- und Foundation-Produkte enthalten ebenfalls einen Lichtschutzfaktor, aber das Problem ist, dass sie oft nicht in ausreichender Menge aufgetragen werden, um den angegebenen Schutz zu gewährleisten. Deshalb ist es am besten, auf ein Produkt zurückzugreifen, das man ausreichend verwenden kann, um den Schutz zu erhalten. 

Mehr Informationen zu Sonnencremes und Antworten auf häufige Fragen finden Sie in unserem Artikel ☀️

👉🏼 Dieser Schritt wird jeden Morgen durchgeführt 🌞

 

 

+ Extra: Nachtmasken und Lippenmasken

Vergessen Sie nicht die Lippenhaut! Die Haut der Lippen ist dünn, und für weiche Lippen ist eine Lippenmaske ein Muss in jeder Routine! Probieren Sie zum Beispiel die in Korea viralen [hwarang'] Yuja und Omija Lippenmasken.

👉🏼 Dieser Schritt kann morgens und abends durchgeführt werden 🌞🌙


Kann man eine koreanische Hautpflegeroutine mit nur drei Schritten machen?

 

Wie eingangs erwähnt, werden nicht alle diese 10 Schritte typischerweise in einer Routine durchgeführt, und es ist auch nicht unbedingt empfehlenswert. Wählen Sie also nur die aus, die Ihnen am wichtigsten erscheinen! Wenn Sie eine möglichst einfache Hautpflegeroutine möchten, wählen Sie je eine Produktkategorie: Reinigung, Feuchtigkeit, Schutz. Das kann zum Beispiel ein ölbasierter Reiniger, eine Feuchtigkeitscreme und eine Sonnencreme sein. Zusätzlich können Sie noch eine für Ihren Hauttyp passende Essenz hinzufügen, die die Vorteile von Gesichtswasser und Serum in einem vereint. 

  1. Ölbasierte Reinigung: Wenn Sie nur ein Reinigungsprodukt wählen, ist ein ölbasiertes Reinigungsprodukt überlegen. Es entfernt Make-up, Sonnencreme und Schmutz, der sich auf der Haut angesammelt hat, mühelos. 

  2. Feuchtigkeit: Wenn du nur ein feuchtigkeitsspendendes Produkt auswählst, nimm eine Gesichtscreme. Wenn du bereit bist, etwas mehr in deine Hautpflegeroutine zu investieren, empfehlen wir, ein passendes Gesichtswasser, Serum und eine Feuchtigkeitscreme für deinen Hauttyp auszuwählen.

  3. Sonnenschutz: Denke daran, deine Haut mit Sonnenschutz zu schützen, denn das ist das beste Anti-Aging-Produkt auf dem Markt! Sonnenschutz ist auch das einzige kosmetische Produkt, das vor Hautkrebs schützen kann.

Mit diesem Set kommst du deinem Ziel von strahlender Haut schon sehr nahe ✨

 

In welcher Reihenfolge werden Hautpflegeprodukte aufgetragen?

Entgegen der häufigen Meinung ist die Reihenfolge der Hautpflegeprodukte nicht so entscheidend. Am einfachsten ist es, die Produkte von dünnflüssig und wasserbasiert zu dickeren Texturen aufzutragen. Am wichtigsten ist jedoch, dass der Sonnenschutz immer als letzter Schritt der Hautpflegeroutine vor dem Make-up aufgetragen wird. 


 

Erstelle deine koreanische Hautpflegeroutine

Als Nächstes unsere Empfehlungen für die besten Produkte nach Hauttyp! Wir haben hier kurz die grundlegenden Schritte einer Hautpflegeroutine zusammengestellt, mit der du gut starten kannst. Du kannst auch zunächst drei wichtige Produkte auswählen: ein Reinigungsprodukt, ein feuchtigkeitsspendendes Produkt und ein Sonnenschutzprodukt.

👉🏼 Denk aber daran, dass kein Produkt garantiert für alle geeignet ist, auch wenn der Hauttyp derselbe ist. Wenn du Tipps und individuelle Beratung zu deiner Hautpflege möchtest, besuche unser kompetentes Yeppo&Soonsoo-Geschäft oder frage unsere Kosmetologin.


Für alle Hauttypen:


Für zu Unreinheiten neigende und fettige Haut:


Für trockene Haut:


Für reife Haut:

 

 

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